Πολίτες από την Ηγουμενίτσα γνώρισαν τα οφέλη της άσκησης

• Oμιλία με θέμα «Τα οφέλη της άσκησης στη σωματική και ψυχική υγεία» πραγματοποίησε το ΚΕΠ Υγείας του Δήμου Ηγουμενίτσας στο πλαίσιο των δράσεων για την Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κινητικότητας. Συγκεκριμένα, ωφελούμενοι του ΚΗΦΗ Πλαταριάς, του Συμβουλευτικού Σταθμού για την Άνοια αλλά και πολίτες, συναντήθηκαν στο δασάκι της πόλης και έκαναν θεραπευτική γυμναστική υπό την καθοδήγηση του γυμναστή του τμήματος αθλητισμού του ΠΑΚΚΠΟ Δήμου Ηγουμενίτσας Απόστολου Γκουντούλα. Στη συνέχεια, η Νικολέτα Λάμπρου, υπεύθυνη του ΚΕΠ Υγείας, ενημέρωσε τους συμμετέχοντες για τα οφέλη της άσκησης στη σωματική υγεία ενώ η Σταυρούλα Κωνσταντίνου, μέλος του ΚΕΠ Υγείας, για τα οφέλη της άσκησης στην ψυχική υγεία. Τέλος, οι συμμετέχοντες διέσχισαν το δάσος, ακολουθώντας το μονοπάτι, και κατέληξαν στην πλατεία Δημαρχείου όπου είχαν την ευκαιρία να συζητήσουν την εμπειρία τους, απολαμβάνοντας τον καφέ τους.