«Καμίνι» η Ήπειρος μέχρι και Παρασκευή

on .

KAYSONAS ZESTH THERMOMETRO

• Υπομονή μέχρι το ερχόμενο Σαββατοκύριακο συνιστούν στους πολίτες οι μετεωρολόγοι, αφού οι υψηλές θερμοκρασίες που επικρατούν στο σύνολο σχεδόν της χώρας, ακόμη και σε ορεινές περιοχές, θα μας ταλαιπωρήσουν και στην Ήπειρο τις επόμενες μέρες, αφού θα φθάσουν και ίσως ξεπεράσουν τους 41 βαθμούς Κελσίου.
Λόγω της παρατεταμένης ζέστης λοιπόν, ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δείχνουν οι ευπαθείς ομάδες (ηλικιωμένοι, ασθενείς και μικρά παιδιά). Μάλιστα χθες το μεσημέρι το θερμόμετρο στην Κόνιτσα σκαρφάλωσε στους 42 βαθμούς!
Σ’ αυτό το πλαίσιο ο «Ο.Κ.Π.Α.­Π.Α.» γνωστοποιεί στους πολίτες και ιδιαίτερα στις ευάλωτες ομάδες, ότι κατά την διάρκεια του καύσωνα, μπορούν να αναζητούν κλιματιζόμενους χώρους στα 12 Κ.Α.Π.Η. του Δήμου Ιωαννιτών και στην ισόγεια αίθουσα του Κεντρικού Δημαρχείου, τις πρωινές ώρες  9 π.μ. – 3 μ.μ. και τις απογευματινές ώρες 5 μ.μ. -8 μ.μ.
Για επείγουσες μετακινήσεις πολιτών που έχουν ανάγκη λόγω καύσωνα, θα υπάρχει διαθέσιμο αυτοκίνητο τύπου VAN. Σχετικές πληροφορίες στο τηλέφωνο 26510-01049.
Ο καιρός σήμερα
Για σήμερα, Τρίτη ο καιρός προβλέπεται γενικά αίθριος. Στην Ήπειρο προβλέπονται  τοπικές νεφώσεις το μεσημέρι και το απόγευμα με πρόσκαιρες βροχές ή μεμονωμένες καταιγίδες, κυρίως στα ορεινά. Οι άνεμοι μεταβλητοί ασθενείς και το απόγευμα στο Ιόνιο βορειοδυτικοί 4 μποφόρ. Η θερμοκρασία στα ηπειρωτικά θα κυμανθεί από 22 έως 40 και κατά τόπους έως 41 βαθμούς Κελσίου. Στο Ιόνιο από 23 έως 37 βαθμούς Κελσίου.
Στην πόλη των Ιωαννίνων, σύμφωνα με τα τελευταία προγνωστικά  το θερμόμετρο αναμένεται να αγγίξει τους 37 βαθμούς Κελσίου. 
Χρήσιμες οδηγίες
Λόγω του καλοκαιριού και του καύσωνα μετά το έκτακτο δελτίο επικίνδυνων καιρικών φαινομένων που εκδόθηκε από την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία, ο «Ο.Κ.­Π.Α.­Π.Α.» εξέδωσε εκ νέου οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες. Συγκεκριμένα:
- Να παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.
- Αποφύγετε το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.
- Προτιμήστε ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικό υλικό για να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος.
- Φοράτε καπέλο και μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά ηλίου που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου.
- Πίνετε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων).
- Κάντε χλιαρά ντουζ κατά την διάρκεια της ημέρας.
- Φροντίστε η διατροφή σας να αποτελείται από ελαφρά και μικρά γεύματα.
- Μεριμνήστε για τα μέλη της οικογένειάς σας που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κ.λ.π.).
- Αποφύγετε τα πολύωρα ταξίδια με τα μέσα συγκοινωνίας όταν η ζέστη είναι σε υψηλά επίπεδα.
Αν έχετε νεογνά βρέφη:
- Να τα ντύνετε όσο γίνεται πιο ελαφρά και τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα.
- Φροντίστε να μην μένουν στον ήλιο και να φορούν πάντα καπέλο.
- Συνιστάται και η χορήγηση άλλων υγρών όπως χαμομήλι, νερό κ.λ.π.
- Φροντίστε να τρώνε περισσότερα φρούτα και λαχανικά και λιγότερα λίπη.
Αν έχετε ηλικιωμένους:
- Μετακινείστε τους σε δροσερούς χώρους, διότι το πολύ ζεστό και υγρό περιβάλλον αποβαίνει επικίνδυνο.
- Ανοίξτε το σπίτι τη νύχτα για να δροσίζει και κρατείστε το ερμητικά κλειστό τις ζεστές ώρες της ημέρας.
-Μην εγκαταλείπετε τα ηλικιωμένα μέλη της οικογένειας μόνα τους σε περιπτώσεις θερινών διακοπών ή πολυήμερης απουσίας σας από το σπίτι. Διαφορετικά εξασφαλίστε ένα άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.

ΙΟΝΙΑ ΟΔΟΣ